Site Loader

Ejakulasi dini terjadi ketika seorang pria mencapai orgasme terlalu cepat dan tanpa kendali. Dengan kata lain, ejakulasi terjadi sebelum seorang pria menginginkannya terjadi. Kondisi ini dapat terjadi sebelum atau setelah memulai foreplay atau hubungan seksual. Lantas bagaimana cara menghadapi ejakulasi dini? Lihat di bawah ini bagaimana Anda dapat mengobati ejakulasi dini secara alami dan medis. Sebelum membahas bagaimana menangani ejakulasi dini secara alami dan medis, penting untuk mengetahui bahwa masalah psikologis seperti stres, depresi, dan faktor-faktor lain yang memengaruhi kesehatan mental dan emosional dapat memperburuk kondisi ini.

Namun, ada indikasi bahwa faktor biologis juga dapat membuat beberapa pria lebih rentan terhadap ejakulasi dini. Dalam kasus yang jarang terjadi, ejakulasi dapat disebabkan oleh masalah fisik tertentu seperti peradangan prostat dan masalah sumsum tulang belakang. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mengatasi ejakulasi dini yang harus diketahui, termasuk:

1. Ubah perilaku
Dalam beberapa kasus, cara untuk mencegah ejakulasi dini mungkin merupakan langkah sederhana masturbasi satu atau dua jam sebelum hubungan seksual. Selain itu, cobalah untuk berkonsentrasi pada permainan seksual lainnya sehingga tekanan pada organ vital dapat dikurangi.

Pelatihan yang nyaman
Otot-otot dasar panggul yang lemah dapat mengganggu kemampuan Anda untuk menunda ejakulasi. Latihan gerakan (latihan Kegel) dapat membantu memperkuat otot-otot ini.

Teknik meremas-remas
Cara alami selanjutnya untuk mengatasi ejakulasi dini adalah dengan menggunakan metode yang disebut teknik break-squeeze. Dengan mengulang sebanyak yang diperlukan, Anda dapat mencapai titik di mana penetrasi mudah tanpa ejakulasi. Setelah beberapa sesi pelatihan, perasaan mengetahui bagaimana menunda ejakulasi bisa menjadi kebiasaan yang tidak lagi membutuhkan jeda pencetakan.

Teknologi stop-start
Jika teknik jeda-tekanan menyebabkan rasa sakit atau tidak nyaman, teknik lain dapat digunakan untuk menghentikan rangsangan seksual sesaat sebelum ejakulasi. Metode ini dikenal sebagai teknologi stop-start. Setelah stimulasi pasangan menurun, aktivitas seksual mulai berjalan lambat. Ulangi proses ini sebanyak yang diperlukan untuk membantu Anda mengendalikan ejakulasi.

eddye

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *